- 幸福教育
- 其他
- 主講內容:(一)、如何積極管理壓力1、外在的壓力源的管理,時間管理,角色沖突管理。2、對已經形成身心反應的管理:行為管理、生理反應管理,包括肌肉放松、冥想、呼吸等技術的練習。熱身活動、分享3、對壓力中介系統的管理,包括三各方面,改變認知系統、爭取社會支持系統、增強生理(心理)免疫力積極思維的力量,積極自我對話練習。積極的信念帶來好的情緒。社會支持力量練習。增強心理資本,提升心理彈性。(二)如何做情
- 氣道養生
- 健康養生
- 養生你懂多少?1、古人日落而息日升而起,吃飯、睡覺、性愛都迎合天道運行。而今人違背天道,健康受到威脅。如何才能順應天道規律擁有健康身體呢?2、身體是接收宇宙能量的導體,身體不通,宇宙能量無法到達身體,也無法接收,怎么做才能應天道而行?3、無數人因為不健康的存活,對養生的無知,違背規律的工作忙碌,導致身體極差,精氣神不足。生命質量奄奄一息!4、道家長壽的人有很多,到底道家是怎么運用身體的呢?道家有哪
- 瑜伽與心理
- 心理學
- 主要內容:模塊一:我們為什么能快樂?——讓我們快樂的途徑與辦法(重點)一、無法改變環境,我們就改變自己1、 疏導情緒的途徑2、 調整心態的有效方法二、改變自身才能獲得永久快樂模塊二:瑜伽并非你想象n 瑜伽是什么n 瑜伽哲學與女性模塊三:職場瑜伽體式演練n 有助于舒緩情緒的體式n 有助于緩解肢體疲勞的體式n 有助于塑形纖體的體式n
推薦講師

-
馬成功
Office超級實戰派講師,國內IPO排版第一人
講師課酬:
面議
常駐城市:北京市
學員評價:

-
賈倩
注冊形象設計師,國家二級企業培訓師,國家二級人力資源管理師
講師課酬:
面議
常駐城市:深圳市
學員評價:

-
鄭惠芳
人力資源專家
講師課酬:
面議
常駐城市:上海市
學員評價:

-
晏世樂
資深培訓師,職業演說家,專業咨詢顧問
講師課酬:
面議
常駐城市:深圳市
學員評價:

-
文小林
實戰人才培養應用專家
講師課酬:
面議
常駐城市:深圳市
學員評價:
主站蜘蛛池模板:
羞羞网站
|
噜噜啪|
免费污污视频网站
|
在线观看欧美日韩
|
久久婷婷色香五月综合激情
|
玖玖在线资源站
|
成人欧美一区二区三区视频不卡
|
最近国语免费看
|
自拍偷拍免费
|
男人天堂资源站
|
亚洲国产中文字幕在线观看
|
亚洲精品毛片久久久久久久
|
国产精品中文
|
五月婷婷影院
|
欧美一级艳片视频免费观看
|
亚洲精品电影院
|
中文字幕一区二区三区四区五区人
|
久久青草精品一区二区三区
|
最近中文字幕更新第
|
国产欧美日韩图片一区二区
|
校园春色男人天堂
|
久久综合久久精品
|
免费观看国产精品视频
|
亚洲国产成人久久综合一区77
|
四虎影视永久地址
|
在线观看国产日本
|
六月色丁香
|
国产一区曰韩二区欧美三区
|
久久国内免费视频
|
亚洲第一精品电影网
|
色男人的天堂
|
亚洲欧美自拍偷拍
|
福利小视频在线播放
|
国内久久|
日本男人天堂网
|
亚洲欧美小视频
|
中文字幕电影资源网站大全
|
在线视频综合视频免费观看
|
自拍网在线
|
久久婷婷五月综合色丁香
|
久久久窝窝午夜精品
|