課程介紹:
人是一種動機復雜的動物,表達和隱藏是同樣重要的溝通形式。如果你只憑借有聲語言(尤其是被刻意操控后的有聲語言)解讀人心的話,你必然成為現代社會的溝通的“盲人”:
難以明了上司和同事含蓄的批評或諷刺,無法捕捉到人際關系博弈場中的微妙玄機,從而無法識破那些心思復雜的人心,最終承受人際競爭中被傷害的事實;同時在日常生活中無法了解伴侶的真實情感,主觀臆斷或妄自揣測卻難解真心,以至于溝通障礙,讓情感風險潛行在本該甜蜜的關系當中;在銷售、面試、重要談話或商務談判等重要溝通場合,技術和心理博弈林林總總,難以應接,如果無法準確捕捉對方的真實意圖,或將功虧一簣,悔之不及。
肢體語言和微動作最初被心理學家研究了解人的情緒狀態,進而應用于刑事偵查和高端的談判,收到了出人意料的效果。事實證明,肢體語言更能真實的反應出人的心理活動和情緒狀態。了解肢體語言的知識能夠提升人們解讀溝通對象情緒的能力,是一種提升情商的具體方法。
本課程從對肢體語言的認識出發,將教會大家解讀肢體語言的原則和方法,培養解讀肢體語言和微動作的習慣。通過具體的案例分析和模擬演練,學員能掌握主要肢體語言的解讀,識破掩飾性的表情和動作,對溝通對象的性格和心理活動進行有效判斷,讓聽起來完美的謊言無處遁形,知情達意,直指人心。
更為重要的是,課程通過對肢體語言的學習,培訓學員積極的自我管理的心態和高效溝通的技能,提升管理效能和領導力。
課程介紹、時間安排、認識肢體語言:自我管理和人際互動的秘笈
情緒研究:達爾文和保羅艾克曼的觀點
“阻斷反應”和“凍結反應”的進化解讀
2.解讀肢體語言的必要性
中國的社會文化心理因素影響
人性當中自我保護的安全需要
自我修煉的心態
-講解-研討與演練
2-從溝通和自我管理的角度理解肢體語言
解讀肢體言語的方法和原則
觀察和反饋
形成觀察習慣培養觀察能力
觀察和認識“基線行為”
主動獲取反饋的方法
策略性的互動觀察
2、解讀的原則u
連續性原則u
基于情景的原則u
一致性原則u
其他注意事項
-講解與討論-案例分析
1-培養肢體語言解讀的基本技能
2-掌握肢體語言的解讀原則
面部表情和眼部語言的解讀
7種面部表情的真真假假
情緒傳染的原理
笑、假笑、微笑、大笑
憤怒、厭惡、驚奇、輕蔑、悲哀、恐懼
職場微笑建議
女性微笑建議
其他面部動作
2. 眼部語言
瞳孔表達的心理活動
NLP眼部語言研究
表達不同含義的眉毛和眼睛組合
眨眼的含義
威嚴、自信、好感、輕蔑的目光
-講解-案例分析-模擬訓練
1-掌握基本表情及其情緒意義
2-表情注意事項
3-眼部語言的學習
手部和手臂的解讀
手指和手掌動作的含義
緊握的雙手
尖塔形的雙手
摩擦雙手的快慢有不同的解讀
拇指是自信的代名詞
托盤動作暴露你的心理狀態
握手有大學問
其他手部動作
2.手臂動作
開放姿態和封閉姿態
自我安慰的手臂動作
談判和會談當中的手臂動作暴露的信息
用策略改善他人情緒
3.手部其他動作
手的觸摸與掩飾性動作種種
焦慮的手部動作
托腮的姿勢不同反映出不同的情緒狀態
手部與手臂強調性動作
拍打動作的含義
-講解-演示-案例分析
1.管理溝通當中的肢體語言應用
1-掌握典型姿態和腿部動作的含義
<span 2em;\"="" style="box-sizing: border-box; font-size: inherit; color: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">2-通過訓練提升具體場景當中肢體語言的運用能力
肢體語言影響力
1.為什么肢體語言可以影響他人?
潛意識與暗示
有意識的互動2.如何影響他人?
肢體語言的影響策略:六個肢體語言面及其應用
擅用積極的影響力:達成積極的人際互動
影響力運用的原則:投入、主動、純粹
3、領導自己影響力他人
-講解與演示-肢體語言訓練-案例分析
1-理解影響力肢體語言
2-掌握通過肢體語言影響他人
3-通過肢體語言進行自我管理與行為改善
總結與回顧