【培訓對象】 
有興趣的人皆可 

【培訓收益】 
幫助您深度認識自己，改善與自己的關系；幫助您學習愛的能力， 學習處理婚姻中的矛盾沖突，學習如何讓兩個不一樣的人互相欣賞接納，共同成長；了解自己與他人的內(nèi)在情感 世界，正確解讀自己與他人內(nèi)心各種復雜情緒。幫助您了解在我們的情感世界里到底發(fā)生了什么？也會幫助您學習如何改變和成長，如何不再受過去傷害的制約，整合自己內(nèi)在陰陽和合的婚姻，活出強大的內(nèi)在的氣場，不再被別人的負面情緒影響，而能夠發(fā)展出健全的真我，擁有自己的幸福秘笈！ 

前言
在親密關系中，您是否有以下困惑：
婚姻的實質(zhì)是什么？婚姻危機要如何化解？

在婚姻中包容所愛的人與保持自我哪個更重要？

在婚姻中不能有效溝通的原因是什么？怎么解決？

結(jié)婚多年后，兩個人卻感到不認識對方了，怎么辦？

夫妻之間如何表達愛，才能讓對方真正感受到？

怎么做才能讓彼此的情感越來越深厚而不是脆弱無常？

是不是婚姻最終都會走上厭倦？

婆媳關系如何處理？與對方的親屬怎么相處？

如何處理對方與異性交往過密的情況？

如何“保鮮”婚姻，以及如何防止男女的外遇？

怎么樣才能處理好一段婚姻，哪些是必修的功課？

婚姻中雙方的強勢和弱勢怎樣更好的平衡？

婚后生活沒有婚前浪漫，是一種常態(tài)還是應該有所改變？

是不是所以婚姻都有經(jīng)歷高潮低谷，有時候讓人感覺很累？

其實，在親密關系中，我們每個人都會有這樣或那樣的問題，都需要不斷學習和成長，了解和探索自我，愛自己，愛他人；不斷提升對自己和他人內(nèi)在情緒情感的敏銳度和感受力，提升自我覺察，澄清人際邊界，調(diào)整不適應的人際模式，學習建立新的人際關系，達成親密關系的和諧和平衡，在親密關系中得到滋養(yǎng)和能量。

一、什么是正確的婚戀價值觀和擇偶標準。

二、與童年有關的親密關系療愈以及內(nèi)在的婚姻修煉

三、你曾經(jīng)試圖改善這段關系嗎？你必須如何自我成長，才能提升這段關系？

四：打開關系繩結(jié)的關鍵：
內(nèi)在缺乏愛是一切問題的根源
1、愛是什么？
2、幼年和童年缺乏愛的體驗的生活經(jīng)歷帶來不斷向外追尋愛的不安全感。如何療愈童年的傷害。
3、如何向內(nèi)看找到真正的愛。
4、愛是從自己開始。如何真正地愛自己。
5、愛是宇宙的本質(zhì)，是一個人真正的本質(zhì)。

五、練習傾聽的五步驟

六：如何做才能經(jīng)營好關系？
結(jié)束語：愛自己---和誰結(jié)婚都一樣幸福