課程背景

在歷史上最富裕的今天，員工的工作激情和幸福感卻在下降，如何引導(dǎo)員工，讓他們對工作和生活感覺良好！如何以快樂的心態(tài)，把忍受工作轉(zhuǎn)化為享受工作！感恩心態(tài)，塑造員工責(zé)任感的同時，增強團隊之間凝聚力、協(xié)作、職場情緒疏導(dǎo)減壓、感恩、責(zé)任、目標(biāo)、自省能力提升的訓(xùn)練。 而且對于一個企業(yè)人來說，事實證明方向比努力重要，確定方向比出力流汗重要。起跑的時候，要明確自己沖刺的終點在哪里；態(tài)度比能力重要，什么樣的心態(tài)就有什么樣的人生。積極健康的職業(yè)態(tài)度是獲得職業(yè)成功最重要的資本，也是最核心的競爭力。能力比薪水重要，在職業(yè)生涯的初始階段，懂得投資自己比得到更有意義。情商比智商重要，學(xué)會做人的智慧，成為一個受同事歡迎、受上司喜歡、受企業(yè)重用的人。團隊比個人重要，一滴水只有匯入大海才會永不干涸，一個人只有融入團隊才會有更大的力量，要成就自我，離不開強大團隊的支持。第一比第二重要，職場競爭限殘酷，只承認(rèn)第一，不記得第二。機會就一次，做到最好，爭取第一才是成功。

課程目標(biāo)

1、了解在公司長遠(yuǎn)的發(fā)展才是通向成功的基石； 2、改變自己的思維模式與行為模式，快速融入企業(yè)； 3、重新認(rèn)識及檢視自己定位、定向、定時、定力； 4、認(rèn)識企業(yè)正視當(dāng)前環(huán)境審視自己、個人與企業(yè)融為一體的重要性。

課程大綱

模塊一心態(tài)篇-----心態(tài)比能力更重要

**節(jié)：陽光心態(tài)--突破自我，建立陽光心態(tài)     

1、關(guān)于陽光心態(tài)的三種體驗

1.1不同的人，對待同一個事物會有不同的心態(tài)

◆案例：玫瑰花

1.2不同的人：同樣的遭遇 不同的態(tài)度=不同的人生

◆案例：文化大革命官員、文人的遭遇

1.3同一個人：同樣的遭遇 不同的心態(tài)=不同的結(jié)局

2、陽光心態(tài)的具體體現(xiàn)

2.1關(guān)注生活的積極面

2.2發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮你的優(yōu)勢

2.3克服工作中的“機器人”心態(tài)

2.4對自己的承諾100%

◇堅持、絕不放棄

◇沒有不可能

◇如何面對一次次的挫折打擊

◇意志力——挑戰(zhàn)極限

3、職業(yè)化的觀點

◇為高標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)出負(fù)責(zé)-----服務(wù)你的客戶

◇為生存的平臺負(fù)責(zé)-------服務(wù)你的企業(yè)

◇為自已的職業(yè)生涯負(fù)責(zé)---服務(wù)你的理想    

4、職業(yè)化的作用

◇個人成就=個人能力x職業(yè)化的程度

5、職業(yè)人的分類

◇你想成為“人財”還是“人裁”

6、積極的心態(tài)vs消極的心態(tài)

◇如何看待收入多少

◇如何看待逆境

◇如何看待跳槽                     ...

7、老板的心態(tài)---象老板一樣思考如何把事情做好

       ◇把老板的企業(yè)當(dāng)成你自己的企業(yè)來做，你就有機會和你老板一樣成為企業(yè)的老板。

8、主動的心態(tài)

◇保持足夠的主動性，把信送給加西亞！

9、雙贏的心態(tài)

◇“損人利已”與“利人利已”的差別。

10、長遠(yuǎn)的心態(tài)

◆小結(jié)：心態(tài)是人生根本的競爭力

第二節(jié)：壓力舒緩--正確調(diào)試之道    

1、壓力的內(nèi)涵

2、現(xiàn)代人的壓力來源

◇人格因素

◇個人生活因素

◇工作因素

3、造成工作壓力的因素

4、壓力超出極限的兩種逃脫方法

5、壓力的癥狀

6、四種等級的壓力

7、卓越者面對壓力的態(tài)度

◇有效壓力反應(yīng)

◇學(xué)會改善心智模式

◇改變心智模式ABC法則

8、壓力的干預(yù)和應(yīng)對策略（123法則）

◇正確認(rèn)識壓力

◇壓力舒緩重點

◇暫時性解壓方法

◆互動測試：你的壓力有多大？

◆案例分析：薩提亞的冰山理論

◆案例分析：名人解壓方法

◆案例點評：改善心智模式的“ABC”法則

◆案例分享：破框法與換框法

◆經(jīng)驗分享：美國心理學(xué)會的十一道心靈雞湯

◆音頻分享：我如何控制我的情緒

◆總結(jié)分析：消除壓力源管理行動指南

第三節(jié)：感恩與責(zé)任--統(tǒng)一思想、落實責(zé)任  

1.工作就是責(zé)任

2、責(zé)任勝于能力

◇責(zé)任心對一個人的重要性

◇責(zé)任體現(xiàn)價值

◇主動承擔(dān)責(zé)任

◇負(fù)責(zé)是獲得尊重的前提

◇放棄責(zé)任就是放棄成功

◇把責(zé)任當(dāng)成動力

3、對工作負(fù)責(zé)就是對自己完全執(zhí)行

◇記住，這是你的工作

◇把工作看作使命

◇工作不只是謀生的手段

◇薪水不是工作目的的全部

◇工作就是帶薪學(xué)習(xí)

4、感恩心態(tài)與責(zé)任素養(yǎng)

◇只學(xué)不干，長養(yǎng)浮華的性格

◇只干不學(xué)，固執(zhí)己見，不肯改變

◇找回初心：不要為了工作而工作

◇認(rèn)識變化、接納變化、順應(yīng)變化

◇積極的思想：呵護好心靈的花園

◇利益與恩義：智慧在人生中取舍

◇正確的思維模式：避免問題的輪回

◇快樂工作的秘密：付出樂，為善樂

◇快樂源于心里有別人，不快樂是想自己太多

5、怎樣培養(yǎng)敬業(yè)的精神

◇充滿自信心，要珍惜自己的工作

◇不斷充實自己

◇將工作做得盡善盡美

◇干一行，愛一行，精一行

◇平凡的崗位做出卓越的成績

◇脫穎而出的秘訣---全力以赴還是盡心盡力

　◆案例：洗馬桶的故事

◆情景體驗：感恩的由來

模塊二職業(yè)發(fā)展篇---凝心聚力，腳踏實地為公司發(fā)展做貢獻

第四節(jié)：職業(yè)發(fā)展---規(guī)劃精彩人生、打造錦繡前程  

1.職業(yè)發(fā)展的概念與內(nèi)容

2.重要的投資---職業(yè)生涯開發(fā)

3.職業(yè)生涯規(guī)劃的類型：個人、企業(yè)

◇職業(yè)生涯規(guī)劃與企業(yè)發(fā)展目標(biāo)的關(guān)系

◇個人目標(biāo)與企業(yè)目標(biāo)的關(guān)系

4.影響職業(yè)生涯的因素：主觀因素、客觀因素

5.員工與組織的雙向選擇

6.職業(yè)生涯規(guī)劃按照時間的長短來分類，可分為人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃與短期規(guī)劃。

7.職業(yè)生涯規(guī)劃的五步曲

7.1客觀認(rèn)識自我

◇職業(yè)生涯規(guī)劃的依據(jù)

●喜歡干什么——職業(yè)興

●能夠干什么——職業(yè)技能

●看重什么——職業(yè)價值觀

●適合干什么——個人特質(zhì)

7.2評估職業(yè)機會：認(rèn)清形勢，摸清道路

7.3確定職業(yè)目標(biāo)及路徑：失之毫厘，繆以千里

7.4終生學(xué)習(xí)、高效行動

7.5朝向目標(biāo)，不斷調(diào)整

8.職業(yè)生涯的六階段：探索期--現(xiàn)實測試期--實驗期--立業(yè)期--守業(yè)期--衰退期

◇“職業(yè)生涯六階段”曲線圖

9.職業(yè)生涯做好“四定”：定向、定點、定位、定心

10.企業(yè)建立和完善員工職業(yè)發(fā)展體系的原則

◆案例分享：個人規(guī)劃案例分享

◆案例分享：西游記中的愿意目標(biāo)？

◆現(xiàn)場練習(xí):用SWOT分析個人現(xiàn)狀

◆案例：五只毛毛蟲

第五節(jié)：成功之路—與公司一起成長，打造幸福人生     

1、個人與公司一起成長

◇在下一秒就行動

◇計劃自己的人生

◇統(tǒng)籌自己的一切

◇保持工作的激情

◇平衡人生的藝術(shù)

◇適當(dāng)來享受成績

◇真誠地贊美他人

◇心懷著感恩之心

◇成功需要夢想

◇夢想需要奮斗

◇奮斗需要舞臺

2、通往成功之路的三大工作理念

2.1三大理念

◇歸零

◇改變

◇突破

◆案例分享：曾國藩起點與成就

◆案例分享：平衡人生：思想、工作、家庭與身體

◆圖片點評：感恩的解析