對象

管理者/一線員工

目的

工作中的危機、壓力，建立化壓力為動力，化危機為轉機的意識 ? 樹立陽光的工作心態，建立積極樂觀的生活態度 ? 從心態的培養到樹立正確的人生觀、價值觀，真正的做到快樂的工作和生活。

內容

課程大綱：

一、陽光心態的重要性----------化危機為轉機

? 陽光心態的重要性

? 心態是積極人生的基礎

? 心態對職業化道路的影響

? 陽光心態象什么？

? 危機與壓力解析

? 什么是危機？危機由何而來

? 如何把壓力轉化成動力？

? 如何把危機轉化為契機？

? 格局決定布局，布局決定結局

? 心態——狀態——行為——習慣——品格——人生

? 企業里的四種人

? 精品、次品、廢品、毒品

二、陽光心態的影響力----------心態決定命運

? 陽光心態的影響力

? 陽光心態的力量有多大？

? 心態與事業

? 心態與健康

? 陽光心態DNA密碼

? 空杯的心態－－只有『倒空』,才能『改變』

? 感恩的心態－－知道感恩的人，會快樂

? 快樂工作的心態－－工作的禮物

? 別讓心態毀了你

三、塑造陽光心態步驟----------布局決定結局

? 亞里士多德---生命本質理論

? 逃避痛苦，追求快樂

? 我是誰？

? 陽光心態的五種原則

? 樂觀看問題

? 培養堅毅的個性

? 增強自信心

? 學會幽默

? 學會自我暗示法

? 陽光心態塑造九步法

四、五大修煉、燦爛人生--------細節決定成敗

? 兩種工作境界

? 全力以赴VS盡力而為

? 追求快樂VS逃離痛苦

? 優秀員工的五大修煉

? 習慣修煉：細節決定成敗

? 心態修煉：做自己的主人

? 學習修煉：學習成就未來

? 效率修煉：時間就是生命

? 責任修煉：做好本質工作

? 課程總結與回顧