“親密關系”相處技巧
講師:王穎
愛情需要經營,相處需要技巧,無論有多少天生的默契和愛意,在柴米油鹽的生活中都會被沖擊……,所以,懂得在“親密關系”中如何愛別人、如何愛自己,令關系持續“親密”,這是所有男人女人們都需要持續學習的課題。
一、愛情保鮮的基礎
1?愛情保鮮測試
2?兩個心態“健康”的人,才能經營出“健康”的親密關系;
3?愛TA并不給你控制TA的權利;
4?“我”加“你”不直接等于“我們”
二、如何做,能讓關系越來越“親密” 1?討論:親密關系中的常見問題和相處模式
2?放下執念,關系才會更親密
3?改造對方,不對提升自己
4?討好只會換來攻擊
5?給自己足夠的愛,TA才會更愛你
三、活出最真實的自己
1?互動:你喜歡現在的自己嗎?
2?你了解你自己嗎?
3?愛自己是一切的本源