《如何應(yīng)對(duì)職業(yè)焦慮和抑郁》
課程大綱:3課時(shí)
一、積極心態(tài)與幸福人生
1、認(rèn)識(shí)焦慮的成因與種類
2、焦慮的心理特質(zhì)及人生成就
3、應(yīng)對(duì)焦慮的有效方法
二、走出抑郁癥
1、了解抑郁的原因與類型
2、抑郁癥的成功自救
3、戰(zhàn)勝抑郁癥的計(jì)劃架構(gòu)
講師課酬: 面議
常駐城市:北京市
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