心態決定一切,阻礙企業發展和個人成長的關鍵因素不僅取決于流程、機制、行為、標準,更多取決于個人或組織的“軟實力”,即心態。信息的大爆炸,互聯網時代的來臨,新生代員工的崛起,浮躁、暴戾、勢利、自我等各種情緒認知因素困擾著個人與組織。 組織困惑:責任感下降、流失率加大、人際關系冷漠、組織效率低下。。。。。。 個人困惑:心理壓力大、焦慮加煩躁、失去目標方向、價值觀點迷失。。。。。。 本課程借助心理學前沿理論和工具,結合互聯網時代特征,幫助個人梳理個人情緒認知,樹立良好的陽光心態,幫助組織融洽工作氛圍,緩解沖突矛盾,樹立正確職業觀,提升組織效率。
**模塊:你幸福么?
1.1幸福現狀
1.2.1你幸福么?
1.2.2阻礙我們幸福的是什么
1.2.3情緒資本時代
1.3情緒坐標
1.3.1情緒的四個象限(互動)
1.3.2“油門”與“剎車”
1.3.3孿生的善惡兄弟
1.3.4預防情緒“傳染病”
1.3.5杜絕慢性自殺
1.4情緒與生活
第二模塊:幸福從“心”開始
2.1心的傳說
2.2心腦溝通與心臟智能
2.2.1心腦溝通
2.2.2神奇的神經元
2.3心幸福
2.3.1情緒測量的指標HRV
2.3.2情緒測量挑戰(互動)
2.4Quick Coherence 快速和諧法
2.4.1快速和諧法的學習
2.4.2快速和諧分步奏練習
2.4.3快樂分享(互動)
2.4.4情緒測量對比試驗
第三模塊:陽光職場
3.1 陽關心態的四個心法
3.1.1首善
3.1.2樂從
3.1.3對接
3.1.4區分
3.2 沖突的化解
3.2.1沖突三種類型
3.2.2沖突化解五步法
3.3職業心態
3.3.1老板心態
3.3.2責任心態
3.3.4結果心態
3.3.5誠信心態