課程大綱
教練的理論基礎(chǔ)------知識篇
1、教練的基礎(chǔ)概念
什么是教練/教練技術(shù)?
因為什么要學(xué)習(xí)和成為教練?
什么是事業(yè)的價值取向和生活平衡輪?
2、教練驅(qū)動改變的核心原理
驅(qū)動持久改變的三大策略
P(績效)=P(能力*心態(tài))-I(干擾)
焦點集中術(shù):問題就是答案
競爭的兩種游戲:內(nèi)部游戲與外部游戲
3、教練的心理學(xué)基礎(chǔ)
改變的三因素理論:意識、信任、選擇
影響成功的三種負面信念模式
認知心理學(xué):認知不和諧理論
大腦是怎樣工作的:習(xí)慣,態(tài)度與舒適區(qū)
創(chuàng)造性的思維與行為模式,發(fā)現(xiàn)可能性
4、教練的角色與身份
教練的四大信念
教練的三重身份
教練的十大原則
5、教練與其它角色的區(qū)別
誰是學(xué)習(xí)與行動的中心
治療師、顧問、培訓(xùn)師、導(dǎo)師
6、教練的價值
可以量化的回報
領(lǐng)導(dǎo)能力的快速提升
集體凝聚力的強化
集體的加速與持續(xù)發(fā)展
7、教練成功的衡量標準
外部衡量標準
內(nèi)部衡量標準
教練的核心能力------能力篇
1、教練的建立關(guān)系的能力
建立教練關(guān)系的要點與技巧
教練關(guān)系的4個層次
保持教練關(guān)系的技巧
教練關(guān)系維持的最佳時間選擇
2、教練的聆聽能力
傾聽的5個層次
傾聽的3種類型
傾聽的10大障礙
教練全面傾聽的技巧(VAK技術(shù))
三種不同形式的傾聽能力提升練習(xí)與小組探討
3、教練的發(fā)問能力
發(fā)問的類型與常見錯誤
有效發(fā)問的四大方向:發(fā)現(xiàn),換框、擴闊,動力
解除當(dāng)事人內(nèi)心防衛(wèi)的問話技巧
引發(fā)當(dāng)事人深入思考,發(fā)現(xiàn)答案的有效教練問題
問題框架與答案框架:9點突破性問題
提升教練的發(fā)問能力的技巧
4、教練的區(qū)分能力
誰需要教練VS誰需要成為教練?
誰適合做教練VS誰適合被教練?
區(qū)分教練的最佳時間,與地點?
如何區(qū)分事實/假設(shè)/演繹/情感等
怎樣區(qū)分信念的牢固程度/價值觀的優(yōu)先順序?
在區(qū)分中常問的18個教練問題?
5、教練的回應(yīng)能力
什么是“教練的回應(yīng)能力”
誘發(fā)行動的回應(yīng)技巧與與超然對話
教練“回應(yīng)”的三種方式
教練回應(yīng)的情緒鏈接
教練的七步地圖------績效篇
第一步、精準目標
目標的種類、作用與好處
區(qū)分任務(wù)/目標/成果
練習(xí)使用精準目標的S-M-A-R-T技巧
第二步、理清現(xiàn)狀
理清現(xiàn)狀教練技巧
理清現(xiàn)狀的邏輯理解層次圖
時間線—Timeline的教練技巧
因果分析的教練工具
第三步、關(guān)鍵價值鏈
目標客戶定位的W-W-H-W教練技巧
如何尋找達成目標的關(guān)鍵價值鏈
個人Storyboarding(FBEC)
集體Storyboarding(FBEC)
第四步:行動目標
行為精進的教練技巧
第五步:行動計劃
甄選集體成員的教練技巧
制定行動計劃的行動計劃萬能表的運用
第六步:行動實施
行動過程中的教練策略
第七步:行動后跟進
行動后跟進教練技巧
解決問題的6步教練技巧
教練的人格模式------九型篇
第一部分:九型人格的概述
1、為什么學(xué)習(xí)九型人格
2、九型人格的起源和應(yīng)用
3、九型人格的結(jié)構(gòu)和分類
4、九型人格立論的基礎(chǔ)
5、學(xué)習(xí)九型人格的禁忌
6、九型人格的基本框架和核心內(nèi)容
7、九型人格的側(cè)翼對于性格的影響
8、九型人格的壓力狀態(tài)對于性格的影響
9、九型人格的內(nèi)在邏輯框架(六個理解邏輯層次)
系統(tǒng):基本生命觀點或世界觀
身份:自我身份認同和核心價值
信念、價值:在生活各個領(lǐng)域中的基本觀點
能力:注意力焦點和直覺能力
行為:氣質(zhì)形象、身體語言、行為表現(xiàn)
環(huán)境:適合的生活和工作環(huán)境的選擇
第二部分:九型人格的內(nèi)圣之道
1、九型人格的深層心理分析模型(氣質(zhì)形象、行為特征、人際風(fēng)格、深層動機、代表人物)
童年成長經(jīng)驗與基本生命觀點
生存策略和替代目標
精神執(zhí)念與神圣觀念
情緒習(xí)性與神圣德行
2、人格結(jié)構(gòu)的沾合劑——自我防御機制
自我防衛(wèi)的功用和運作方式
不同型格的自我防衛(wèi)機制分析
自我防衛(wèi)機制的察覺練習(xí)
安定和自我提升狀態(tài)
3、九型人格副型——27種亞人格類型
三個副型:求生存的關(guān)鍵行為
不同型格副型的具體表現(xiàn)(27種亞人格)
不同型格的副型和側(cè)翼的關(guān)系
個案探索:九種性格深層探索與超越
自我修煉:自我覺察能力訓(xùn)練
每個型格的局限和提升方向
第三部分:九型人格的外王之道
1、九型人格的面談區(qū)分技巧
望:感知氣質(zhì)形象和身體語言
聞:解讀語言背后的聲音
問:提問的架構(gòu)與技巧
切:驗證性格類型
2、九型人格的氣質(zhì)形象和身體語言
三個中心的身體語言識別
九型人格的身體語言識別
身體語言識別練習(xí)
感知洞察能力訓(xùn)練
3、九型人格的總結(jié)
九型人格的形象比喻
每個型格的三種狀態(tài)
不同型格的區(qū)分點
4、九型人格與影響力
性格與命運
心智模式突破
影響力的提升
5、九型人格的教練應(yīng)用
九型人格的相處之道
如何應(yīng)用九型人格有效教練
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