中高層管理者,儲備干部
◆ 緩解工作壓力,保持工作激情。
◆ 處理負(fù)面情緒,建立信任關(guān)系。
◆ 應(yīng)對紛繁對象,提升領(lǐng)導(dǎo)能力。
引言:學(xué)習(xí)效果的金字塔分層
第一部分:課程導(dǎo)入(30min)
1.自我介紹
2.學(xué)員破冰:
(1)小組討論:分享心情
(2)學(xué)員分享:學(xué)員困惑、課程期望、行動承諾
(3)講授:課程介紹、課程目標(biāo)、學(xué)員收獲
第二部分:管理自我(120min)
1. 接納情緒
(1)頭腦風(fēng)暴:有哪些表示情緒的詞語
(2)講授:情緒的產(chǎn)生
(3)視頻:情緒有無好壞之分?
(4)講授:情緒智能
2. 自我覺察
(1)情景模擬:從沖突中看見了什么
(2)練習(xí):覺察情緒和價值觀
3.自我認(rèn)知
(1) 測試:職業(yè)價值觀
(2) 故事:您為公司帶來了什么
(3) 講授:邏輯層次
4. 情緒管理
(1) 頭腦風(fēng)暴:有效緩解情緒的方法
(2) 講授:3M理論
(3) 游戲:行為改變情緒
(4) 練習(xí):認(rèn)知改變情緒的五種方法
第三部分:影響他人(90min)
1.建立信任
(1)討論:成人溝通本質(zhì)
(2)故事 講授:情感賬戶
(2)討論 分享:誰是你最重要的人,如何改善和他的關(guān)系?
2.察言觀色
(1)游戲:他人的情緒如何
(2)講授:梅拉賓法則
(3)組間PK:圖片人物情緒識別
3.娓娓道來
(1)案例 講授:溝通的原則上堆下切、先跟后帶
(2)講授 練習(xí):溝通四步驟
4. 沖突管理
(1)案例 講授:3F傾聽
(2)練習(xí):如何面對太太發(fā)脾氣?
第四部分:引領(lǐng)組織(90min)
1. 講授:領(lǐng)導(dǎo)力的LPA模型
2. DISC與知人善任
(1)視頻 講授:四種行為風(fēng)格
(2)討論 分享:如何人崗匹配
3. 九宮格
(1)講授:九宮格
(2)練習(xí):九宮格與組織績效
世界咖啡式提煉總結(jié)與工作改進(jìn)計(jì)劃(30min)
講師課酬: 面議
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