情商與影響力
情商與影響力
—— 了解自我特點,發展情商,
人人都想有高的智商,但是智商多數和遺傳有關,幸好和成功更相關的是情商而非智商,雖然也看爹媽給了沒有,但是好歹有多一點兒的成長空間!
課程概述:
從智力上來說,我們一般都知道做人應該誠實有信,做事應該積極主動,人生應該積極進取而善解人意。不過,您能做到嗎?一切按要求努力完成后,您還快樂嗎?
人不是計算機,成功和快樂需要智力,還需要智慧,智慧是什么?知人知己,平和從容。無論順境逆境,從容面對,無論富有還是以上窘境,內心坦然知足。
情商(EQ)是一種能力,可以感覺、了解和有效應用情緒的力量與智能作為人類的能量、信息和影響的來源。包括以下幾個方面的內容:一是認識自身的情緒。因為只有認識自己,才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己;三是自我激勵,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發。四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往,實現順利溝通的基礎;五是人際關系的管理。即領導和管理能力。
這種能力,是一種態度,它的基礎是一種人格狀態或品質。是一種經常性、穩定性的存在。本課程側重于對于人性的了解,從性格角度來理解自己和他人,知道我們的性格中是那些幫助我們成功,而有的時候卻會給自己添亂。我們常常說,人最難的戰勝自己,明明知道該怎么做,但是就是做不到,是什么讓我們暴跳如雷,又是什么讓我們管不住自己,說一些瘋狂的話,做一些不靠譜的事情,又是什么讓我們沒有聽懂領導的話語,是什么讓我們和所愛的人對著干?
是遺傳,是童年的創傷?不過,追究沒有意義。有意義的是面對未來,提高情商,就是讓我們更好地理解自己、理解他人,接受人性的弱點,達成諒解,然后才能改善和成長,讓我們心平氣和,站在更高的起跑線上,從容面對各個困難,面對人生。
課程目標:
了解情商;
自我探索,分析自己的需求、心態、情緒、思維和行為風格
理解他人,理解他人的需求,接受弱點,欣賞優點。
更好地面對人生。
課前準備
除一般課程常備的器材(如電腦投影儀、白板等)外, flip-chart紙(每組至少3張)、彩筆(或白板筆)每組至少一支、會場布置應適合分組討論,每組6-7人,并且室內應有足夠的活動空間,不能超過6組。
授課方式
課堂講解、量表測評、案例分析、小組討論、互動活動
授課對象
/
中層管理者、資深員工
課 程 內 容 提 綱
情商是什么
對自己的了解
情感管理與控制能力
自我激勵
對他人情緒的理解
管理交互作用
自己分析和了解(案例、講解與討論)
性格評估
不同性格的人的特點
心態
思維方式
情緒體驗
溝通方式
做事態度
人際關系
為什么我們會成為這樣的人?
失敗的地方人各不同:
不同性格的人愛犯不同的錯誤
那些人彼此看不慣?
成功的道路依然各具特色:
不同的成功之道,
最容易成功的地方
互相賞識的人
相互取長補短的人
如何成為更加具有影響力的人
發揚自我長處
警惕陷阱
需求他人幫助
問與答