【課程背景】

隨著市場環境變化，大數據的時代背景，新生代員工逐漸成為職場主力軍，這讓復雜度本來就很高的組織遇到越來越多的挑戰，統一思想，統一工作方式變得越來越難。

如何讓員工調整情緒狀態，在挑戰和壓力面前還能傳遞正能量？

如何讓員工的辛苦付出能轉化成的優質的工作業績？

如何讓員工建立更加廣泛的良好人際關系，使得團隊協作更加順暢？

如何讓員工不斷提升自我認知，在實現目標的同時發揮潛能？

如何讓員工保持良好的心態，并擁有強烈的自驅力，一步步成為更好的自己？

“智商讓你勝任，情商讓你勝出。“現代企業對員工的職業化素養和心智成熟度有了更高的期待，而職業化素養和心智成熟度的提升，都需要以情商能力為基礎。情商并非天生不可改變，并且可以運用科學的訓練方法去提高。情商也是未來人類的必備能力。在不確定的市場環境中，自信、樂觀與強大的抗挫力，在沖突矛盾中的同理心、適應力、團隊協同與協作能力等，都是人類在與機器智能競爭中極難被取代的核心競爭力。

梅老師作為全球認證的EI-T培訓講師和EQ-i2.0解讀師，將在本課程中，通過引用情商模型，并結合實際案例，讓大家在討論中體驗到自己在情商每個維度的現狀。找到自己的情商發展策略，成為職場精英。

【課程收益】

? 系統了解國際權威的情商模型

? 提高自己的情商能力，制定個人發展情商的策略

? 對自己情商的強項和弱項有個詳盡的認識，評估自己的“鑒別性“競爭力

? 提升個人職業化素養和心智成熟度，

【課程特色】引用國際權威情商模型、大量實際案例、在輕松活躍中獲得啟發

【課程對象】普通員工

【課程時間】1天(6小時/天)

【課程大綱】

一、什么是情商？

1、情商對于發展個人心智成熟度的重要性

2、情商對于個人潛力開發的重要性

3、情商模型總體介紹   

    工具：EI-T情商模型

二、了解和體驗情商的每個維度

1、第一部分：與自我的關系

? 對情緒的自我意識：

精確辨識自己的情緒感受，意識到這樣的情緒狀態會對自己的思維、行為和結果產生怎樣的影響，理解情緒背后的原因

? 自我接納：

超脫于他人的尊重及認可，不依賴于他人評價以獲得情感依托，對個人能力、價值、意義的充分自我接納

? 自我驅動：

追求意義、自我提升，工作投入感情，全力以赴；不滿足于當下，有目標、有追求；感覺工作有意義，生活充實

? 壓力調適：

積極主動應對壓力，有效面對不利事件與緊張局勢的能力

案例分析+發展策略

2、第二部分：與他人的關系

? 人際互動：

有效的人際關系是對別人有價值、對別人有幫助、對彼此達成績效目標有所貢獻的關系

? 理解他人：

理解他人感受和需求并能以尊重他人感受和需求的方式行事的能力

? 坦誠表達：

通過語言和非語言的方式，與他人坦誠交流感受、信念和想法，并且對他人沒有冒犯性

場景化練習+發展策略

3、第三部分：與結果的關系

? 解決問題：

在有情緒干擾的情況下找到解決問題的方法

? 沖動控制：

在欲望或誘惑的驅使下，能做到三思而后行

? 靈活應變：

在不斷變化的壓力情況下保持冷靜和專注，能根據事情進展及時調整情緒、想法和行為，以適應陌生、無法預測和動態的情況

案例演練+發展策略

三、情商可以給我們的生活和工作帶來什么？     

1、情商提升心智成熟度

2、情商與幸福感的關系

3、ABCD情商發展模型

4、制定個人情商發展策略，成為職場精英

   工具：ABCD情商發展模型